Любимые рецепты по Диете №5

[ПоБеда]

Здравствуйте Всем! По просьбе моего мужа начинаю делиться с Вами рецептиками по диете №5. Простые в приготовление и очень нравятся мужу :lol: Беру рецепты из интернета, иногда корректирую. Свои фото не делала, так что фото будут из интернета)сильно не ругайтесь ;)

[ПоБеда]

Рисовая запеканка

К двум стаканам молока добавляете стакан воды и в этом смеси отварите рис до готовности. Слейте рис и дайте ему остыть. Возьмите 200 грамм творога и для нежности и воздушности перетрите его через сито. 2 яйца взбейте с сахаром (примерно 2 столовые ложки). Помытые, очищенные от кожуры и семян яблоки (3 небольших) нарежьте кубиками.
Теперь к остывшему рису добавьте творог, изюм, яблоки и яйца с сахаром. Всё это тщательно перемешать и выложить в форму для запекания.
Залейте всю массу взбитой сметаной с 1 яйцом. Запеките в духовке при температуре 200 градусов примерно 20-25 минут.

Все готово!Приятного аппетита!

[Алька]

Часто готовлю запеканочку , но только без изюма ,не люблю его ни в каком виде, ни в пареном , ни в жареном , ни варёном , ни в печёном))
Вместо изюма иногда добавляю курагу , очень вкусненько получается )