Любимые рецепты по Диете №5

Любимые рецепты -шедевры нашей кухни )) Выкладываем !!!
Аватара пользователя
ПоБеда
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 май 2017, 12:34

Любимые рецепты по Диете №5

Сообщение ПоБеда » 12 июн 2017, 17:40

Здравствуйте Всем! По просьбе моего мужа начинаю делиться с Вами рецептиками по диете №5. Простые в приготовление и очень нравятся мужу :lol: Беру рецепты из интернета, иногда корректирую. Свои фото не делала, так что фото будут из интернета)сильно не ругайтесь ;)

Аватара пользователя
ПоБеда
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 май 2017, 12:34

Сообщение ПоБеда » 12 июн 2017, 18:28

Рисовая запеканка

К двум стаканам молока добавляете стакан воды и в этом смеси отварите рис до готовности. Слейте рис и дайте ему остыть. Возьмите 200 грамм творога и для нежности и воздушности перетрите его через сито. 2 яйца взбейте с сахаром (примерно 2 столовые ложки). Помытые, очищенные от кожуры и семян яблоки (3 небольших) нарежьте кубиками.
Теперь к остывшему рису добавьте творог, изюм, яблоки и яйца с сахаром. Всё это тщательно перемешать и выложить в форму для запекания.
Залейте всю массу взбитой сметаной с 1 яйцом. Запеките в духовке при температуре 200 градусов примерно 20-25 минут.

Все готово!Приятного аппетита!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Алька
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 09 июн 2017, 16:56

Сообщение Алька » 13 июн 2017, 14:22

Часто готовлю запеканочку , но только без изюма ,не люблю его ни в каком виде, ни в пареном , ни в жареном , ни варёном , ни в печёном))
Вместо изюма иногда добавляю курагу , очень вкусненько получается )
Старт 24 июля 2017
Соф+Дак 12 недель
F0 - 4,6 кпа, нагрузка 2,5^10^5
Биохимия в норме.
Сопутствующие: эрозивный гастрит
4 нед.ПВТ-отр(-)
8-ая (-)
12(-)-16 октября !!!
УВО 32
Всем здоровья и счастья !!!


Вернуться в «Любимые рецепты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость